女性の身体とこころの土台を整える
エステサロン
アヴェニールプラスオーナー
主人(紅玉) 犬3匹
はじめまして!
こころセラピストトレーナーの 上本 奈緒美です。
人間関係って難しい…って感じていませんか?
私は離婚寸前の関係から4年間ほど別居し、復縁したのですが、同じような事でまたケンカが続いた頃にこの学びを始めました。
違いを知り、認め合う事が楽しくなり、相手を理解できるようになりました。
人間関係という関係性が感覚的な部分が強く、本当に何がいいのか、悪いのか、よくわかりませんでした。
本を読んだり、セミナーに参加したり、
人に合わせて我慢したり、 理解不能な発言や行動も、あの人はあぁいう人なんだ、と割り切っていたり。
職場でも家庭でもコミュニケーションがうまくいかない事がストレスでした。
人との違いを知る。相手の自然体の特徴を知る。お互い受け入れる。
それがストレス軽減につながり、健康や美容にも繋がります。
この学びは理論が明確で、わかりやすく、実践しやすいところです。
子育てに、お仕事にどんな環境の方でも活用できます!
たくさん実践してきたメンバーばかりですので事例などもたくさんお伝えできます。
一緒に泣いたり、笑ったり、楽しく学んで、みんなが笑顔で健康で幸せになる循環を作っていきましょう!